Immagina, puoi!
Direbbe George Clooney se fosse ancora testimonial di una pubblicità di qualche anno fa! No, non c’era nessun nesso con lo sport ma ogni volta che penso a questo tema ho in mente questa frase. E niente, non potevo che…
Tag atleti
Riesci a visualizzare la tua prossima gara?
Ti è mai capitato di visualizzare certe immagini, di percepire certe sensazioni perché vorresti che succedesse proprio questo? A questa domanda gli atleti, in genere, rispondono in due modi diversi: o che per scaramanzia evitano di pensare a ciò che…
Cosa resta del focus – parte II
Come spostare il focus della tua attenzione in maniera efficace? Nell’ultimo articolo abbiamo visto come la focalizzazione sia un’attività che precede la prestazione, attraverso la quale ti prepari a eseguire l’azione. Negli sport Closed Skills, come il Kata, l’ambiente è…
Usare il focus per cogliere nel segno – parte I
Da che ho memoria ho sempre avuto una passione per la fotografia, perché amo ricordare e tenere traccia del tempo che passa. Ancora non ho trovato qualcosa di meglio di una buona foto per mantenere vivi i ricordi nel tempo.…
La verità è che non sei “resiliente” abbastanza.
Una persona resiliente la riconosci subito. Ha una visione ottimistica della vita, trasforma le difficoltà in opportunità, vede gli eventi negativi come momenti transitori e, nel cambiamento, un’opportunità invece che un ostacolo. Non ultimo, la persona resiliente, si contraddistingue perché…